Después de una semana de comer fuera y celebrar el cumpleaños de mi esposo y un amigo. Estoy de vuelta y listo para limpiar y desintoxicar. No puedo aguantar otra noche comiendo fuera. Afortunadamente creé una desintoxicación que ocasionalmente me salva cuando salgo de la rutina. Estaré compartiendo algunas de las cosas que me gusta hacer para desintoxicarme, y mi plan de jugos detox está vinculado para que lo compre y aproveche los beneficios también. El plan está disponible para comprar aquí si también desea aprovechar estos beneficios.
Lo que hago:
- Comience el día con mi té Skinny Detox: para esta desintoxicación, me mantendré alejado del café y en su lugar tomaré mi té skinny detox.
- Haz una dieta de jugos de Mi plan de jugos de desintoxicación: desintoxicación de un día con 6 jugos para beber a lo largo del día. Hecho fresco con ingredientes totalmente naturales y sin conservantes.
- Haz un entrenamiento de baja intensidad: Normalmente hago cardio de baja intensidad y uso mi cinturilla.
- Realice un masaje de drenaje linfático: alivia la hinchazón que ocurre cuando el tratamiento médico o la enfermedad bloquean el sistema linfático.
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Mi té flaco de desintoxicación:
Una poderosa mezcla de ingredientes orgánicos desintoxicantes totalmente naturales cargados de antioxidantes. ¡Consigue el vientre plano de tus sueños y aumenta tu energía con el Skinny Detox Tea de Michi!
Ingredientes: Matcha de grado ceremonial, cúrcuma, jengibre, pimienta, garcinia cambogia, pomelo, vainilla, canela y miel. El té es un polvo concentrado como un suplemento vitamínico, ¡así que simplemente mézclelo con agua y disfrute!
Beneficios:
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Reducir la hinchazón
La desintoxicación utiliza principalmente la cúrcuma y el jengibre para reducir la hinchazón del estómago y los gases intestinales. No hay ningún efecto laxante peligroso o desagradable.
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desintoxicación
Todos usan jengibre para desintoxicar su cuerpo; esta aquí. ¡Pero no nos detuvimos con el jengibre, también agregamos pimienta para aumentar su metabolismo, canela para obtener aún más antioxidantes y un toque de miel (azúcar liofilizado) para aumentar su inmunidad!
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Perder peso
La combinación de ingredientes del té promueve la pérdida de peso, incluido el extracto de pomelo y el matcha, que Healthline informa que funciona a través del aumento del metabolismo y la quema de grasa. Al mismo tiempo, Garcinia Cambogia controla tu apetito.
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Aumento de energía
Matcha es como el té verde, pero cosechado y preparado de manera diferente para hacerlo mucho más poderoso. Informes de la línea de salud :
• Obtenga energía y mejore la función cerebral a partir de la cafeína natural.
• Evite el choque que obtiene del café porque el matcha contiene L-teanina.
Beneficios de los jugos:
- Un nuevo tú: Participar en una limpieza te ayuda a romper viejos y malos hábitos alimenticios, como comer por aburrimiento, comer demasiada comida chatarra, etc. Al realizar una limpieza con jugos, te das la oportunidad de comenzar de nuevo y restablecer tu cuerpo.
- Balance: Al limpiar, está aprendiendo a ingerir más frutas y verduras de forma regular y a eliminar las toxinas de su cuerpo, lo que conduce a una mejor salud en general.
- Movimientos suaves : ¡Cuando pones cosas buenas, salen cosas buenas! Su cuerpo digerirá los alimentos de manera más eficiente, utilizando los nutrientes y las calorías lo mejor que pueda. También podrá “ir” al baño con más frecuencia, eliminando las cosas malas de su cuerpo.
- Conseguir ir: ¡Comer alimentos crudos y beber jugo prensado en frío le dará más energía para hacer las cosas que disfruta! Ser más saludable y comer bien puede conducir a un mayor impulso para hacer ejercicio durante períodos de tiempo más prolongados.
- Purgar y purificar: La limpieza ayudará a liberar las toxinas ambientales de su cuerpo. Todos ingerimos contaminantes ambientales todos los días.
- Temporada de traje de baño: Al hacer jugos, su cuerpo se regulará a sí mismo y podría perder kilos no deseados. Una limpieza de jugos anima al cuerpo a liberar agua extra que es retenida por el cuerpo.
- Una manzana un día: Comer mejor y agregar una limpieza en su dieta introducirá buenas bacterias en su sistema inmunológico que lo ayudarán a combatir enfermedades, como resfriados y gripe. Un sistema inmunológico fuerte puede ayudar en la prevención de enfermedades graves.
- Ojos brillantes : con más energía y resistencia, estará más activo durante la noche y tendrá un sueño reparador. La limpieza promueve una claridad mental más fuerte, lo que le permite un día de trabajo, un día escolar y un tiempo en familia más concentrados.
- Listo, Listo, Restablecer: Una limpieza reiniciará su cuerpo, permitiéndole hacer cambios en su dieta diaria. Tome decisiones de salud más deliberadas y continúe manteniendo los nutrientes que vienen con jugo como un ritual diario.
- Brilla nena, Brilla: Cúrate a ti mismo de adentro hacia afuera. A medida que su cuerpo se vuelve saludable, su piel, cabello y uñas sanarán y crecerán más fuertes también. ¡Los bebedores de jugo tienen un brillo saludable!